زندگی‌نورد

اصلاح سبک زندگی با

خودآگاهی و ایجاد عادت‌های جدید

متناسب با لایف استایل شخصی شما

مفهوم سلامت دربرگيرنـده مفاهيمی چون احساس خـوب بـودن و اطمينـان از خـود كارآمدی، اتكا به خود، ظرفيت رقابت، خودشكوفايی توانايی های بالقوه ذهنی و

هيجـانی است و فقدان بیماری است. سلامت روان به عنوان یکی از ارکان سلامت، لازمه یک زندگی مفید، موثر و رضایت بخش است.

ما با بررسی سلامت عمومی افراد و شرایط زندگی انها با تمرکز بر دو پایه اساسی:  سلامت جسم و روان   تعادل و هم آهنگی را به زندگی انها برمیگردانیم.

در این مسیر بررسی علایمی چون:  علایم جسمانی، اضطراب و بی‌خوابی، اختلال عملکرد اجتماعی و افسردگی شدید،بی تحرکی،چاقی مفرط، عدم رضایت و امید به زندگی

به متخصصین ما اطلاعات کاملی میدهد تا بتوانیم برنامه سلامت جسم و روان هر شخص را نسبت به شرایط موجود خودش طراحی کنیم.

زندگی‌نورد مکان یا مقصد نیست!

بلکه اجتماعی از افرادی است که برای دستیابی به سبک زندگی مد نظر خود، به طور پیوسته در حال ایجاد عادت‌های روزمره صحیح برای خود هستند.

زندگی‌نورد خدمات زیر را در راستای ماموریت خود ارائه می‌دهد؛

مشاوره سبک زندگی، ستاره زارعی :

2جلسه مشاوره : انجام تست و پرسشنامه،  ارزیابی سلامتی  و مکتوب شدن در پروفایل سلامت جو

علائمی از آن ارجاع به مراکز درمان

، بررسی وضعیت بدنی سلامت جو و گرفتن سوابق ورزشی واسیب و ضعف های عضلانی و اسکلتی

و در نهایت طراحی تمرینات شخصی 

ساعت تمرینات: 

روزهای زوج 18/30 عصر 

روزهای فرد 08/00 صبح