مفهوم سلامت دربرگيرنـده مفاهيمی چون احساس خـوب بـودن و اطمينـان از خـود كارآمدی، اتكا به خود، ظرفيت رقابت، خودشكوفايی توانايی های بالقوه ذهنی و

هيجـانی است و فقدان بیماری است. سلامت روان به عنوان یکی از ارکان سلامت، لازمه یک زندگی مفید، موثر و رضایت بخش است.

ما با بررسی سلامت عمومی افراد و شرایط زندگی انها با تمرکز بر دو پایه اساسی:  سلامت جسم و روان   تعادل و هم آهنگی را به زندگی انها برمیگردانیم.

در این مسیر بررسی علایمی چون:  علایم جسمانی، اضطراب و بی‌خوابی، اختلال عملکرد اجتماعی و افسردگی شدید،بی تحرکی،چاقی مفرط، عدم رضایت و امید به زندگی

به متخصصین ما اطلاعات کاملی میدهد تا بتوانیم برنامه سلامت جسم و روان هر شخص را نسبت به شرایط موجود خودش طراحی کنیم.

 ارزش پکیج اصلاح سبک زندگی: 3.000.000 تومان ماهانه**

***تخفیف ویژه سازمان ها با ارائه معرفی نامه

زندگی‌نورد

اصلاح سبک زندگی با

خودآگاهی و ایجاد عادت‌های جدید

متناسب با لایف استایل شخصی شما

زندگی‌نورد مکان یا مقصد نیست!

بلکه اجتماعی از افرادی است که برای دستیابی به سبک زندگی مد نظر خود، به طور پیوسته در حال ایجاد عادت‌های روزمره صحیح برای خود هستند.

زندگی‌نورد خدمات زیر را در راستای ماموریت خود ارائه می‌دهد؛

مشاوره سبک زندگی، ستاره زارعی :

جلسه مشاوره : انجام تست و پرسشنامه،  ارزیابی سلامتی  و مکتوب شدن در پروفایل سلامت جو

خدمات پزشکی و سلامت دکتر امین فیلی :

مصاحبه اولیه و بررسی چند بعد از سلامتی : اختلالات خواب و علایم حیاتی ، نوشتن چک آپ کامل آزمایش خون و بررسی آن و
ارائه برنامه مدون برای پیشگیری از بیماری ها

درصورت مشاهده هر گونه بیماری ویا علائمی از آن ارجاع به مراکز درمان

مشاوره تغذیه وطراحی رژیم شخصی، مهدی مرادی:

2 جلسه، بررسی عادت های غذایی فرد، بررسی گزارشات پزشک و مشاور و طراحی یک برنامه غذایی متناسب با شرایط زندگی شخصی و کاری هر فرد

طراحی تمرینات اصلاحی و تخصصی هر فرد،توسط سرمربی اصلاحی و فیتنس استاد علی علیزاده :

بررسی گزارشات  پزشک طب ورزشی  و مشاور ها، بررسی وضعیت بدنی سلامت جو و گرفتن سوابق ورزشی واسیب و ضعف های ضلانی و اسکلتی

و در نهایت طراحی تمرینات شخص.
 

شروع ورزش در گروه های ورزشی با مربیان معرفی شده از طرف زندگی نورد.

 
زندگی نورد 
اصلاح سبک زندگی